Teigiamas Shilajit poveikis smegenims yra susijęs su gausiu fulvo rūgšties kiekiu. Šis natūralus junginys garsėja kognityvinių funkcijų, atminties ir mokymosi gebėjimų gerinimu. Atliktas tyrimas parodė, kad žiurkės, kurios gavo fulvo rūgšties, žymiai pagerino kognityvines funkcijas.
Fulvo rūgštis taip pat turi neuroprotektinių savybių, apsaugančių smegenis nuo galimo pažeidimo ir degeneracijos. Tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms. Tyrimai parodė, kad fulvo rūgštis gali neutralizuoti neurotoksiškumą, kurį sukelia beta amiloidiniai peptidai, toksiški junginiai, susiję su Alzheimerio liga.
Oksidacinio streso neutralizacija
Be fulvo rūgšties, Shilajit yra prisotintas antioksidantų, molekulių, kurios neutralizuoja oksidacinį stresą, kurį sukelia laisvieji radikalai. Šios nestabilios molekulės gali pakenkti smegenų ląstelėms, o tai gali sukelti kognityvinį nuosmukį ir kitas sveikatos problemas.
Geresnis susikaupimas
Šiuolaikiniame pasaulyje išlikti susikaupusiam tarp begalinio blaškymosi ir socialinių tinklų yra tikras iššūkis. Shilajit, o ypač fulvo rūgštis, padeda pagerinti dėmesį ir susikaupimą, kadangi Shilajit skatina ATP (adenozino trifosfato), pirminės ląstelių veiklos energijos molekulės, gamybą. ATP gamybos padidėjimas reiškia, kad smegenys gauna daugiau energijos, todėl mąstymas yra aiškesnis, yra lengviau susikaupti ir išlaikyti dėmesį.
Shilajit įtraukimas į subalansuotą gyvenimo būdą, apimantį pilnavertišką mitybą, reguliarų sportą ir kokybišką miegą, gali palaikyti sveikas smegenų funkcijas, jas apsaugoti ir padidinti produktyvumą.
Šaltiniai: